昨天晚上我在睡觉的时候发现我的大姨妈来了，出现了小肚子疼痛的现象，今天我还想去操场上打篮球，月经第1天适合运动吗？
 路臻 副主任医师 保定市第一中医院 擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。 月经第1天一般来说是不适合做运动，如果做运动很有可能会导致出血量增多，来月经的时候，女人的身体是特别虚弱的，一定要多喝一些红糖水，有利于缓解腹痛，同时要多注意休息，注意腹部的保暖，避免着凉，同时要保持情绪稳定，避免情绪太过焦虑紧张。 |
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